Základní informace
Školní děti a starší školní dětí ve věku 10 – 14 let
Tréninky 2x týdně 90 minut
Tréninky probíhají již formou úpolových her a drilování jednotlivých technik a jsou zaměřené na všestranný rozvoj dětí
Gymnastika a úpolová gymnastika, pády, techniky hodů a porazů, techniky kontroly soupeře, páčení a škrcení, jiu jitsu a sebeobrana
Příprava dětí na závody, soustředění a semináře
Tréninky probíhají v gi (kimono) i no gi (šortky, rashguard)
Kdy a kde?
Tělocvična Coapacabana Valachien Gym – zadní budova Alcedo v suterénu
Na tréninky voďte děti alespoň 5 minut předem!
- Úterý 16:15 – 17:45
- Čtvrtek 16:15 – 17:45
Co s sebou?
Na začátek stačí sportovní oblečení, doporučujeme dlouhé kalhoty, pak BJJ gi (kimono) – možné koupit přes oddíl
Cvičení probíhá na boso
Lahev s vodou a přezůvky, ručník, mýdlo
Co musím udělat, aby mé dítě mohlo začít chodit?
Po domluvě s trenérem se přijďte podívat na trénink.
A pak stačí vyplnit přihlášku do oddílu, kterou naleznete zde:
https://forms.gle/vQMpcxB5pQmD19S37
Přihlašování na tréninky probíhá přes náš rezervační systém, kde si vytvořte účet na jméno dítěte a na každý trénink ho přihlašujte:
https://trenervsetin.inrs.cz/rs/kalendar_vypis
Kolik to stojí?
- 2600,- / pololetí
Platbu prosíme v hotovosti na tréninku, nebo přes QR kód:
Kontakt
Vedoucí:
Mgr. Jan Tichý
Ondřej Zbránek
Telefon:
+420 777 162 738, +420 733 368 720
Email: jantichy.san@gmail.com ondrasae@gmail.com