JIU JITSU
PRO MLÁDEŽ 11–14 LET
schopnost řešit problémy i zdravé sebevědomí.
Učí mladé sportovce pracovat se svým tělem,
respektovat ostatní a zvládat náročné situace.
CO TĚ NA TRÉNINKU ČEKÁ?
Tréninky jsou vedené tak, aby mladí sportovci postupně získávali
skutečné dovednosti brazilského jiu jitsu, rozvíjeli svoji kondici
a zároveň se učili spolupracovat, přemýšlet a překonávat sami sebe.
Brazilské jiu jitsu – gi i no-gi
Gymnastika a úpolová gymnastika
Síla, kondice a všestranný pohyb
Technika, koordinace a práce pod tlakem
Pády, hody a základy sebeobrany
Sparring a možnost závodní přípravy
KDY A KDE TRÉNUJEME?
16:15–17:30
16:15–17:30
v termínech vypsaných podle aktuálních závodů.
U Křivačkárny 888, 755 01 Vsetín
1. NP budovy Sandrik
CHCEŠ SI JIU JITSU NEJDŘÍV VYZKOUŠET?
Nemusíš mít žádné zkušenosti ani vlastní kimono.
Stačí sportovní oblečení, láhev s vodou a chuť si jiu jitsu vyzkoušet.
CO S SEBOU?
- sportovní oblečení
- doporučujeme dlouhé kalhoty
- láhev s vodou
- přezůvky
- na tatami cvičíme naboso
Kimono (gi) není na první tréninky potřeba.
Jeho pořízení řešíme následně.
ČLENSKÝ PŘÍSPĚVEK
Z NAŠICH TRÉNINKŮ A TURNAJŮ
Jiu jitsu není jen trénink. Je to tým, společné zážitky,
soustředění, semináře a pro zájemce také možnost vyzkoušet si závody.
PRO NAŠE ČLENY
Praktické informace pro členy oddílu a jejich rodiče.
REZERVACE TRÉNINKŮ
Prosíme členy nebo rodiče, aby účast potvrdili
na každý jednotlivý trénink
prostřednictvím našeho rezervačního systému.
ČLENSKÉ PŘÍSPĚVKY
3 000 Kč / pololetí
6 000 Kč / školní rok